bjullmeister, träning & hälsa

Q: Varför tränar du?
A: Seriously? För att bli snygg, för då mår jag bra. Jag känner mig själv såpass bra att jag mår bättre när jag är mer vältränad, hänger mycket på gymmet och äter hälsosamt. Och jag känner mig snyggare. Jag är ganska ytlig av mig och jag vill mer än gärna inte gömma mig när jag har på mig vissa kläder osv som sitter osmickrande. Så summan av kardemumman, när jag känner mig snygg så mår jag bra. Och dessutom så finns det inte en endaste människa som INTE behöver träna, alla behöver röra på sig. Det kan röra sig om en promenad om dagen bara, men alla behöver motion!

Q: Finns det mat som du absolut inte stoppar i dig?
A: Både ja och nej. Jag är verkligen inte perfekt och jag är en sucker för sötsaker så det stoppar jag mer än gärna i munnen. Undviker väl skräpmat så mycket det går för min kropp mår inte bra av det. Men ibland funkar det, absolut!

Q: Har du några tips för motivation?
A: Egentligen, nej. För vi alla är så otroligt olika. Jag har mina ideal och jag lägger upp mina inspirationsbilder osv, men ett tips är att mäta sig runt midja, lår, byst osv för att kanske jämföra med en gång i veckan och se hur resultaten kommer.

Q: Jag tränar, men inget händer. Vad gör jag för fel?
A: Antagligen äter du sämre. Det går inte att träna och sen tro att allting kommer på posten. Du måste antagligen förändra din kost och äta bättre. 70 % handlar om kosten och 30 % handlar om träningen så träningen spelar alltså inte lika stor roll som kosten gör. Läs på, låna hem böcker och få mer kött på benen så du vet hur Du ska äta!

nu tar jag min färdigpackade väska, gud förbjude om jag har glömt något, och drar till norberg och ninnstern!

har sagt hejdå till kimpan och såklart grinar man järnet när man inte ska ses på över en vecka. gudars. kär man ska vara då.

Kommer att uppdatera så mycket jag kan här under resan, men vill ni ha extra bra pejl så lägg till mig på Instagram. Heter bjullmeister där!

Men det visste ni väl redan.

Tänk att jag ska vara borta från dig i en hel vecka nu?!

Längtar som en jude till P&L, ser sjukt framemot alla banden och själva festivalen!

Lars Winnerbäck, Kent, Simple Plan, Rihanna, Dropkick Murphys, Regina Spektor, Skrillex, The Shins, Thåström, Magnus Uggla och Maggio är väl de som jag främst ser framemot att se! Har campingbiljett men är fortfarande osäker om jag pallar att campa. Har blivit för gammal, men det är förbannat kul att vara lite (läs: mycket) skitig!

Åh, ska bli awesooooome!

Jobbade hela dagen igår samt att jag var i Bjursås hela kvällen eftersom vi hade ordnat en överraskningsfest för svärmor som har fyllt 40 år! Det blev sjukt lyckat och svärfar som har ordnat allting med band, mat, stuga och folk och dessutom lyckats hålla det hemligt (varit planerat i flera månader) ska ha en stor eloge! Hon blev totalt överraskad och det var det som var poängen!

Grym fest!

Kaos på jobbet idag. AXA-cupen och annat som händer, kul men stressigt! Slutar lite tidigare idag så ska verkligen ta vara på den ledigheten och träna, kanske se en film och så vidare. Stryka lite kläder inför resan (stryker aldrig kläder annars så vettesjutton vart det har kommit ifrån).



Ikväll blir det som vanligt träning och passet kommer upp senare ikväll!
Puss!